admin
пересматриваем свои расходы

Согласна, что кризис – это новые возможности. И что это уже давно свершившийся факт, мы даже уже привыкли к этому слову, объясняя все удобные и неудобные случаи по нашим проблемам.

А вот теперь возникает вопрос: как конкретно увеличивать свои доходы, опираясь на свои сильные стороны – способности.

Тогда и кризис – почти что друг! Он будет выступать как стимулятор прогресса своих действий и возможностей!!!! Татьяна

Я могу хорошо вести беседы, излагать свои мысли письменно и устно, писать статьи и книги, стихи и прозу, вот теперь осваиваю фишки интернетбизнеса. И если в жизни я была по профессии воспитателем в детском саду, потом судьба занесла на просторы журналистики, а вот теперь хочется освоить просторы интернетбизнеса, коучинга.

admin
тренажерный зал для начинающих: с чего начать занятия, полезные советы

Хотите привести своё тело в форму, увеличить силу и повысить выносливость, но не знаете, с чего начать тренировки? Мы постарались собрать только полезную и проверенную информацию о тренажерном зале специально для начинающих.

Лучшая одежда для неофитов – шорты и майка, а обувь – кеды либо кроссовки. Некоторые спортсмены рекомендуют носить специальные перчатки – они предохранят ладони от скольжения и волдырей при поднятии тяжестей.

Обязательно захватите полотенце, чтобы вытирать с тела и лица пот. Если собираетесь принимать душ после тренировки, возьмите шлепанцы.

И несколько слов о времени занятий. Его определяют строго индивидуально в зависимости от особенностей организма. У кого-то пик физической активности приходится на утренние часы, другим комфортнее заниматься вечером.

admin
пять способов возродить радость после зимней спячки

Найдите время, чтобы пообщаться с домашними животными. Если у вас есть собака, то подарите ей долгую прогулку. Возможно, вы захотите поиграть с соседской собакой или прогуляться с питомцами из приюта. А, быть может, давно мечтали завести котенка? Почему бы не сделать это сейчас? «Открытость и непосредственность животных наполняет светом нашу жизнь», — пишет Джулия Кэмерон. С каким животным вы могли бы пообщаться сегодня?

Юмор защищает от стрессов и действует как бальзам на душу. Подумайте о том, что заставляет вас смеяться. Порадуйте себя встречей с кем-нибудь веселым, книгой комиксов или комедией. Баловать себя и наслаждаться тем, что нас веселит, можно и в одиночку.

Отправляйтесь на творческое свидание. Составьте список из десяти возможных приключений и раз в неделю выбирайте одно из них. Пусть это будет занятие только для вас, на час или больше. Не меняйте планы и не берите никого с собой: встреча с вашим внутренним художником и только для вас. Отправляйтесь на выставку Ван Гога, послушайте оперу или посетите цветочный магазин. Можно побывать в районе, где когда-то жили или пересмотреть фильм, который вам очень понравился несколько лет назад. В какой форме пройдет творческое свидание решать вам, главное, чтобы оно было радостным. Такое мероприятие снабжает нас свежими образами, причем не обязательно имеющими связь с тем, над чем вы размышляете. Автор уверяет, что результат окажется неожиданным и вдохновляющим.

admin
машинное обучение: первые шаги искусственного интеллекта

Обложка поста отсюда.

Яркий пример работы новых технологий: президентские выборы в США в 2012 году. Один из претендентов использовал классические методы опросов и целевых аудиторий, другой доверился обучающимся алгоритмам.

В современном мире хакерским атакам почти ежедневно подвергаются правительства, банки, госучреждения и компании. Если создавать «противоядия» вручную, на это не хватит ни специалистов, ни времени. Поэтому уже сегодня на помощь приходят обучающиеся алгоритмы.

admin
мелочный человек

Едва ли не самой худшей характеристикой человека является мелочность. Кому из нас не нравится иметь дело с людьми, которым свойственны щедрость души, широкие жесты и красивые поступки? От мелочного человека вы вряд ли их дождетесь.

В нашем представлении мелочный человек – это скупец, который скуп не только на подарки, но и на чувства. Также мелочным называют человека, который постоянно придирается к окружающим. Но давайте разберемся, что на самом деле вкладывают в понятие «мелочность».

Не стоит недооценивать такое качество личности, как мелочность. Она может привести к разрыву отношений, вызвать непонимание и взаимные обиды между людьми.

Каким же оказывается наше разочарование, когда вместо благородного принца рядом находится придирчивый мужчина! Если в начале знакомства ваш избранник выбирает в цветочном киоске букет подешевле, а в ресторане вздрагивает при заказе полноценного обеда вместо чашечки кофе, скорее всего, вы столкнулись с мелочным мужчиной.

admin
как похудеть в икрах, упражнения для ног, которые можно выполнять дома

У каждого человека разная фигура, одних она полностью устраивает, другие же постоянно стремятся ее изменить, что-либо подкорректировать, особенно представительницы женского пола. Большинство женщин все же недовольны своей фигурой, в частности, размерами бедер, талии, многих не устраивает объем икр. Дамы пытаются сбросить вес в надежде, что объемы станут меньше.

Многие часто задаются вопросом, как похудеть в икрах, как уменьшить размер бедер и талии, убрать лишний жир в районе коленок. Такие проблемные участки тяжело поддаются общим тренировкам в спортзале, которые часто оказываются малоэффективными.

Чтобы восполнить уровень жирных кислот в организме, надо съедать 35 г. орехов или несколько ложек обычного растительного масла в день.

Как можно в домашних условиях эффективно похудеть в икрах ног, спросите вы. Ответ простой, необходимо каждый день давать физическую нагрузку на нижние конечности.

admin
как хранить капусту

Как хранить капусту в домашних условиях? Этот вопрос актуален не только для дачников, но и для большинства городских жителей. Необходимость запасов на зиму обусловлена двумя причинами: зимой цены намного выше, чем летом, а качество не слишком хорошее. Что касается хранения, то оно должно быть правильным, в противном случае витамины или полезные микроэлементы исчезают.

Отдельно стоит рассказать о хранении в холодильнике брокколи:

Квартира – неподходящее место для вилков. Поэтому для жителей города, холодильник – часто единственно доступное место для хранения овощей. Использовать его можно таким образом:

Зима для хранения овощей не помеха. Особенно в частном доме, где есть погреб.

admin
подать объявления бесплатно

Слово «объявление», русские словари синонимов трактуют как - анонс, аншлаг, афиша, публикация, реклама, бюллетень, воззвание, показание, декларация, заявление, манифест, прокламация, известие,  извещение.История возникновения объявления, уходит далеко в глубь веков своими корнями. Когда появилась письменность, тогда и появились первые объявления. Сегодня объявления, это часть нашей культуры, эта огромный и важный блок наших взаимоотношений не только в физической жизни, но и в виртуальной. Подать объявления бесплатно, в сети Интернет, стало обыденным делом. Тысячи блогов, форумов и сайтов предлагают свои услуги по размещению объявлений.Бесплатные объявления Минской области представляет сайт SLANDO, на котором можно спокойно и без проблем, разместить объявление в нужную рубрику. Названия рубрик охватывают все виды деятельности населения – недвижимость, работа, купля, продажа, услуги, бизнес, общество , знакомства и другие. Также на сайте можно воспользоваться услуга размещения и поиска объявлений по городам России, Украины, Казахстана, Венгрии, Чехии, Словакии, Португалии, Бразилии и Греции.

Имя (обязательно)

admin
недорогой отдых в адлере с детьми: советы мамы цены на 2017 год

Виктория с дочкой, которой на момент поездки исполнилось 1г 8мес, мужем и мамой провела сентябрь 2016 года в олимпийском Адлере.

Улица Нижнеимеретинская 143А

Были с мужем в Адлере в 2016г.Не понравилось!Во-первых,отдых был изначально испорчен кишечной инфекцией подхваченной мною еще в автобусе.Затем приболел и муж.Во-вторых,все дорого!Вино отвратительное в отличии от Анапы.Полно не русских,наглые,чувствующие себя здесь хозяевами жизни!Жили мы в гостинице Морской бриз на ул.Южных культур.И днем и ночью гул самолетов-знала бы не поехала!Тех кто едет от агенства селят на первом этаже.Номер был убран как зря.Не было освежителя!Шторы не раздвинуть-все время мимо ходят люди.На пляже реально скучно!Были в диснейленде,очереди пипец!При нас несколько раз ломались аттракционы-делайте выводы и качестве!!!А вот аквапарк порадовал,правда опять таки цены ужас!Банка пива 170р пицца 500р,еду мы брали из дома.Можно с собой любые продукты ,которые не портятся,а так же воду в не открытой бутылке.Вообщем,домой ехали с радостью…Больше туда не вернемся!

Можно за отдельную плату посетить музей Теслы (от 300 руб/чел, ограничение по возрасту), музей Олимпийских игр (от 200 руб/чел), музей автомобилей (от 300 руб/чел).

admin
вести семейный бюджет

Здравствуйте! Хочу выразить благодарность за курс "Тренер на миллион".

(Sorry за мой русский) Євгенія

Я недавно вышла замуж: новая жизнь, новые проблемы... И основная проблема - это финансы. Книга "Шаг за шагом к финансовой свободе. Женская версия" оказалась очень кстати.

Закончив вуз понимаешь -и што дальше, столько знаний, куда би их направить? Поэтому Спасибо за Ваш тренинг. Хочу начать свое дело. И для меня ето ценная информация.

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -