5 напитков, которые помогут уменьшить объем живота, от наших пользователей
Фруктовые и овощные соки — это одно из лучших дополнений, если вы хотите похудеть и уменьшить объем живота.
Способ потребления:
А вы тоже пытаетесь уменьшить объем живота? Хотите быстрее похудеть? Тогда наслаждайтесь почаще вкусами этих натуральных соков, пусть они станут неотъемлемой частью вашей диеты здорового питания, и очень скоро вы заметите положительный результат.
В соке цитрусовых фруктов содержится большое количество витаминов А и С, а также калия и магния, которые необходимы для выведения токсинов и лишних жидкостей из организма.
Способ приготовления:
Ингредиенты:
Наслаждайтесь этим напитком во время завтрака или после него (в первой половине дня).Повторяйте потребление не менее 3 раз в неделю.3. Ананасовый коктейль
Ингредиенты:
Способ потребления:
Ананасовый сок обладает мочегонными и очищающими свойствами, что делает его идеальным натуральным ингредиентом для выведения токсинов, содержащихся в крови, и лишней жидкости из организма.
Пейте такой коктейль за 30 минут до завтрака.Курс очищения организма длится 2 или 3 недели.5. Сок из цитрусовых
1. Яблочный смузи
Способ приготовления:
Ананас — один из наиболее известных фруктов, которые способствуют потере лишнего веса, особенно в области талии. Основной действующий фермент, бромелайн, борется со вздутием и помогает поддерживать хорошее пищеварение.
Способ приготовления:
Клетчатка, содержащаяся в этом растении, помогает улучшить пищеварение и преодолеть тягу к еде. Кроме того, алоэ вера способствует естественному очищению организма, предотвращая запоры и воспаления.
Эти питательные вещества в дополнение к антиоксидантам и натуральным пищевым волокнам оптимизируют процесс пищеварения и облегчают удаление жиров.
Ингредиенты:
Конечно, необходимо еще придерживаться сбалансированного питания и не забывать про физические упражнения, но эти напитки обеспечивают организм большим количеством питательных веществ, которые способствуют снижению веса и одновременно борются с воспалительными процессами.
Сок папайи рекомендуется для очищения кишечника и регулирования уровня pH его бактериальной флоры.
Способ потребления:
Ингредиенты:
Способ потребления:
Способ приготовления:
И сегодня мы хотим поделиться с вами 5 вкусными и полезными рецептами таких напитков! Берите на заметку!
Способ потребления:
Увлажняющие свойства и легкое слабительное действие геля алоэ вера делают этот ингредиент идеальным для того, чтобы уменьшить объем живота.
Яблочный сок содержит пектин, антиоксиданты и необходимые минералы, которые после усвоения в организме помогают уменьшить воспаление в области живота, улучшить пищеварение и способствуют потере веса.
Ингредиенты:
Регулярное потребление фруктовых и овощных соков поддерживает естественный процесс детоксикации организма, а также предотвращает скопление в теле жидкости, холестерина и других отходов и вредных веществ, замедляющих активность метаболизма.
Способ приготовления:
В папайе содержится фермент, известный под названием папаин. Он не только улучшает пищеварение, но и борется с воспалительными процессами в организме и улучшает работу печени.
Но самое интересное в этих рецептах, что они достаточно разнообразны: такие напитки подойдут и для завтрака, и в перерывах между приемами пищи, когда захочется перекусить.
Источник: http://bur3.ru
